ZONE DE CONFORT : OSEZ EN SORTIR !

Bonjour!

Je vous partage une vidéo que j'ai beaucoup appréciée !

Dedans, Nicolas Felger parle de la zone de confort, cette zone dans laquelle nous passons tous plus ou moins de temps. C'est une zone dans laquelle l'environnement est familier et confortable 🚈👩‍🏫😴, avec nos habitudes (bonnes ou mauvaises), nos comportements, nos connaissances...

C'est une zone dans laquelle notre cerveau aimerait bien rester, parce qu'il n'a pas d'énergie à dépenser. Et comme c'est un gros faignant, et qu'il taffe pour notre survie, moins il en fait et plus il est content (d'où la création d'habitude, pour ne pas avoir à dépenser de l'énergie en faisant des choix)

Dans la vidéo, Nicolas nous explique également ce qui nous empêche de sortir de cette zone de confort : le manque de confiance ou/et d'estime de soi, nos peurs 😱, les personnes autour de nous qui nous disent que nous n'allons pas y arriver, que c'est difficile, que c'est dangereux... 😣

Lorsque nous évoluons hors de cette zone, nous pouvons atteindre une autre zone presque magique 🧞‍♀️ dans laquelle il y a les apprentissages et la possibilité d'atteindre nos rêves 🤩 🔝

C'est ce que nous faisons dans l'accompagnement Oser Se Lancer, apprendre à agrandir notre zone de confort pour atteindre nos rêves. 💫

Et vous? Quand voudrez-vous sortir de votre zone de confort?

Téléchargez le Kit Oser se Lancer pour ne plus jamais être bloqué·e dans votre pratique ICI