ZONE DE CONFORT : OSEZ EN SORTIR !


Bonjour!

Je vous partage une vidéo que j'ai beaucoup appréciée !

Dedans, Nicolas Felger parle de la zone de confort, cette zone dans laquelle nous passons tous plus ou moins de temps. C'est une zone dans laquelle l'environnement est familier et confortable 🚈👩‍🏫😴, avec nos habitudes (bonnes ou mauvaises), nos comportements, nos connaissances...

C'est une zone dans laquelle notre cerveau aimerait bien rester, parce qu'il n'a pas d'énergie à dépenser. Et comme c'est un gros faignant, et qu'il taffe pour notre survie, moins il en fait et plus il est content (d'où la création d'habitude, pour ne pas avoir à dépenser de l'énergie en faisant des choix)



Dans la vidéo, Nicolas nous explique également ce qui nous empêche de sortir de cette zone de confort : le manque de confiance ou/et d'estime de soi, nos peurs 😱, les personnes autour de nous qui nous disent que nous n'allons pas y arriver, que c'est difficile, que c'est dangereux... 😣

Lorsque nous évoluons hors de cette zone, nous pouvons atteindre une autre zone presque magique 🧞‍♀️ dans laquelle il y a les apprentissages et la possibilité d'atteindre nos rêves 🤩 🔝


C'est ce que nous faisons dans l'accompagnement Oser Se Lancer, apprendre à agrandir notre zone de confort pour atteindre nos rêves. 💫

Et vous? Quand voudrez-vous sortir de votre zone de confort?

Téléchargez le Kit Oser se Lancer pour ne plus jamais être bloqué·e dans votre pratique ICI


131093410_1526902007698188_1297588568043

Bonjour et merci pour votre visite !

Ici vous pourrez lire les différents articles qui concernent le podcast Oser se lancer, que je coanime avec Julie Guichard, ainsi que les news du programme Oser se lancer. 

Merci pour la visite ! 

Anna 

Pour recevoir
toute mon actu

Merci pour votre envoi

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Pinterest